超覺靜坐

10分鐘入禪休息法風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法 / by: (Language materials, printed)

亞蒂絲的12堂愛自己冥想課Eydis' 12 lessons in meditation on how to love yourself / by: (Language materials, printed)

薩提爾的52個冥想練習覺察內在的冰山跟自己和解, 與他人共好 / by: (Language materials, printed)

10分鐘入禪休息法風行全球菁英的正念減壓法, 7步驟進入心流, 既專注又放鬆的最高休息法 / by: (Language materials, printed)

Headspace冥想正念手冊 by: (Language materials, printed)

平靜而專注 像青蛙坐定你的心靈指南 / by: (Language materials, printed)

感覺累了就冥想吧冥想10分鐘等於熟睡二小時 / by: (Language materials, printed)

Google最受歡迎的正念課 :每次開課數百人爭取,臉書.高盛.麥肯錫紛紛引進,他們這樣培養未來需要的人才 / by: (Language materials, printed)

超覺靜坐

注意力

自我實現

生活指導

職場成功法

通俗作品