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10分鐘入禪休息法風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆...
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  • 10分鐘入禪休息法風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法 /
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
    正題名/作者: 10分鐘入禪休息法/ 歐文.奧侃(Owen O'kane)作 ; 葉織茵譯
    其他題名: 風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流,既專注又放鬆的最高休息法 /
    其他題名: Ten minutes a day to a calmer, happier you
    作者: 奧侃
    其他作者: O'kane, Owen.
    出版者: 新北市 :大牌出版 : : 2022,
    版本: 二版
    面頁冊數: 281面 :表 :
    附註: 譯自: Ten to zen : ten minutes a day to a calmer, happier you
    標題: 超覺靜坐 -
    電子資源: udn讀書館
    ISBN: 9786267102152
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