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焦慮恐慌自救手冊為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /

趙燕飛

焦慮恐慌自救手冊為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	焦慮恐慌自救手冊/ 海倫.奧德斯基(Helen Odessky)著 ; 趙燕飛譯
其他題名:	為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /
其他題名:	為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?
作者:	奧德斯基
其他作者:	Odessky, Helen
出版者:	臺北市 :日出出版 : : 2021[民110],
版本:	初版
面頁冊數:	1冊
附註:	資料型式 : 文字
標題:	情緒管理 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786267044162

焦慮恐慌自救手冊為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /
奧德斯基(Odessky, Helen)

焦慮恐慌自救手冊為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /[電子資源] :為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?海倫.奧德斯基(Helen Odessky)著 ; 趙燕飛譯 - 初版 - 臺北市 :日出出版 :2021[民110] - 1冊

資料型式 : 文字

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786267044162Subjects--Topical Terms:

368681
情緒管理

焦慮恐慌自救手冊為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生? /
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246 3 3 $a 為什麼是我如何停止焦慮打開行動人生
250 $a 初版
260 $a 臺北市 : $b 日出出版 : $b 大雁文化發行, $c 2021[民110]
300 $a 1冊
500 $a 資料型式 : 文字
500 $a 檢索型式 : 電子書服務平台
500 $a 譯自: Stop anxiety from stopping you : the breakthrough program for conquering panic and social anxiety
538 $a 系統需求 : HyRead Library
650 7 $a 情緒管理 $2 lcstt. $3 368681
650 7 $a 恐慌症 $2 lcstt. $3 421455
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