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本書緊緊圍繞普通高等學校社會體育專業學生的培養目標，面向 21 世紀體育教育的實際需要，以人文社會科學的視野，將體育人文社會科學、運動人體科學和醫學等相關學科有機地結合起來，系統、全面地闡述了健康的內涵、體育運動與健康的關係、體育運動對健康的促進作用等基本理論。本書的主要內容包括健康概論，健康促進，健康測量與健康指標，健康促進計劃的設計、實施與評價，體育運動與健康促進，體育運動與個體健康促進，體育運動與人群健康促進，體育運動與心理健康促進，體育運動健康促進的手段，體育運動與人生不同階段的健康促進等。本書也可作為普通高等學校體育其他專業選修課教材。 |