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腰痛的正確療法

 

  • 腰痛的正確療法
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    出版地: 北京
    出版者: 中國紡織出版社;
    出版年: 2001
    集叢名: 健康新概念
    電子資源: http://cec.lib.apabi.com:80/product.asp?BookID=ISBN7%2d5064%2d1941%2d6
    摘要註: 該書作者以他 30 多年脊椎科醫生的經驗，深入淺出地講解了腰椎間盤突出症及其他腰痛疾病的發病原因，以及腰痛發病後如何休養、治療，什麼情況下應該手術，何時手術為宜，不同腰痛疾病應採用何種手術方法進行治療等。書中還告訴人們日常生活中該如何愛護和保護人身體的頂樑柱─── 腰椎，而且提醒人們比腰痛後休養和各種治療更重要的是鍛煉身體，使腰肌和腹肌結實起來，使其能夠幫助腰部承受壓力，保護腰椎，並介紹了腰痛體操的做法。
    ISBN: 7506419416
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