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現代健身新理念
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段黔冰

 

  • 現代健身新理念
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    作者: 段黔冰
    出版地: 成都
    出版者: 電子科技大學出版社;
    出版年: 2005
    標題: 健身運動 - 基本知識 -
    電子資源: http://cec.lib.apabi.com:80/product.asp?BookID=ISBN7%2d81094%2d891%2d1
    摘要註: “生命在於運動”，這是眾所周知的淺顯道理，但我們覺得這句話還不夠完善，還應該補充一句：運動要講科學，只有遵循科學的規律參加體育鍛煉，建立科學文明的生活方式，才能適應高科技、快節奏、競爭力強的需求，才能真正起到強身健體的作用。健康的追求是無止境的，本書從歷史悠久的古代健身觀談到現代科學健身法，旨在引導人們科學享受健身，獲取最佳健身效果，增進健康，防止疾病，為您的自身健康和家庭幸福提供基本能源。
    ISBN: 7810948911
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