高雄醫學大學圖書館 |

語系/ Language: 繁體中文

登入

回首頁

切換: 標籤 | MARC模式 | ISBD

也許你該和自己聊聊: 降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個...

~

陳思華

也許你該和自己聊聊: 降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個正念對話練習/

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	也許你該和自己聊聊: / 瑞秋.高史密斯.圖羅(Rachel Goldsmith Turow)著 ; 陳思華譯
其他題名:	降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個正念對話練習/
其他題名:	降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個正念對話練習
作者:	圖羅
其他作者:	陳思華
出版者:	臺北市: 高寶國際, : 2023[民112],
版本:	初版
面頁冊數:	282面; 21公分;
附註:	譯自: The self-talk workout : six science-backed strategies to dissolve self-criticism and transform the voice in your head
標題:	生活指導 -
ISBN:	9789865067953(平裝):

也許你該和自己聊聊: 降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個正念對話練習/
圖羅

也許你該和自己聊聊: 降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個正念對話練習/ 降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個正念對話練習瑞秋.高史密斯.圖羅(Rachel Goldsmith Turow)著 ; 陳思華譯 - 初版 - 臺北市: 高寶國際, 2023[民112] - 282面; 21公分 - 新視野; 273. - 新視野; 49..

譯自: The self-talk workout : six science-backed strategies to dissolve self-criticism and transform the voice in your head

ISBN: 9789865067953(平裝): NT420Subjects--Topical Terms:

362818
生活指導

也許你該和自己聊聊: 降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個正念對話練習/
LDR:00919cam a2200181 ib4500 001 369273
008 240529s2023 ch e 000 0 chi d
020 $a 9789865067953(平裝): $c NT420
040 $a KMU
041 1 $a chi $h eng
087 $a 177.2 $b T956 2023
100 1 $a 圖羅 $q (Turow, Rachel Goldsmith) $3 503300
245 1 0 $a 也許你該和自己聊聊: $b 降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個正念對話練習/ $c 瑞秋.高史密斯.圖羅(Rachel Goldsmith Turow)著 ; 陳思華譯
246 3 0 $a 降低情緒內耗, 學會放過自己, 強化內在安定的六個正念對話練習
250 $a 初版
260 $a 臺北市: $b 高寶國際, $c 2023[民112]
300 $a 282面; $c 21公分
490 1 $a 新視野; $v 273
500 $a 譯自: The self-talk workout : six science-backed strategies to dissolve self-criticism and transform the voice in your head
650 7 $a 生活指導 $2 lcstt. $3 362818
650 7 $a 自我肯定 $2 lcstt $3 378867
650 7 $a 對話 $2 lcstt $3 476128
700 1 $a 陳思華 $3 469125
700 1 $a Turow, Rachel Goldsmith $3 503301
740 4 $a The self-talk workout: six science-backed strategies to dissolve self-criticism and transform the voice in your head
830 0 $a 新視野; $v 49. $3 470011

筆 0 讀者評論

館藏

1 筆 • 頁數 1 •
1

典藏地名稱

館藏流通類別

00389356

前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)

一般圖書

一般圖書 (Book)

177.2 T956 2023

一般使用(Normal)

在架

0

1 筆 • 頁數 1 •
1

評論

新增評論分享你的心得，請勿在此評論區張貼涉及人身攻擊、情緒謾罵、或內容涉及非法的不當言論，館方有權利刪除任何違反評論規則之發言，情節嚴重者一律停權，以維護所有讀者的自由言論空間。

Export

取書館別

變更密碼

登入