高雄醫學大學圖書館 |

語系/ Language: 繁體中文

登入

回首頁

從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練: 一週兩小時, 從喚醒肌肉.關節.結締組織到打造關鍵功能性肌力, 從此遠離膝蓋疼痛及退化, 擁有不易受傷.行動自如的身體 = Functional training to strengthen your knees and life

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
並列題名:	Functional training to strengthen your knees and life
作者:	梁友瑋,
出版地:	臺北市
出版者:	臉譜出版; 家庭傳媒發行;
出版年:	2021[民110]
版本:	一版
面頁冊數:	191面彩圖,表格 : 24公分;
集叢名:	生活風格
標題:	運動訓練 -
標題:	運動健康 -
標題:	下肢 -
附註:	附錄:重點動作示範影片網址清單
ISBN:	9786263150423

從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練: 一週兩小時, 從喚醒肌肉.關節.結締組織到打造關鍵功能性肌力, 從此遠離膝蓋疼痛及退化, 擁有不易受傷.行動自如的身體 = Functional training to strengthen your knees and life
梁, 友瑋

從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練: 一週兩小時, 從喚醒肌肉.關節.結締組織到打造關鍵功能性肌力, 從此遠離膝蓋疼痛及退化, 擁有不易受傷.行動自如的身體 = Functional training to strengthen your knees and life / 梁友瑋(山姆伯伯)著 - 一版. - 臺北市 : 臉譜出版, 2021[民110]. - 191面 ; 彩圖,表格 ; 24公分. - (生活風格 ; FJ1071).
附錄:重點動作示範影片網址清單.
ISBN 9786263150423
運動訓練運動健康下肢

從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練: 一週兩小時, 從喚醒肌肉.關節.結締組織到打造關鍵功能性肌力, 從此遠離膝蓋疼痛及退化, 擁有不易受傷.行動自如的身體 = Functional training to strengthen your knees and life
LDR:00956nam2 2200229 450 001 351013
005 20220721164948.0
009 0000000211
010 0 $a 9786263150423 $b 平裝 $d NT450
100 $a 20220714d2021 m y0chiy50 e
101 0 $a chi
102 $a tw
105 $a ak z 000yy
200 1 $a 從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練: 一週兩小時, 從喚醒肌肉.關節.結締組織到打造關鍵功能性肌力, 從此遠離膝蓋疼痛及退化, 擁有不易受傷.行動自如的身體 $d Functional training to strengthen your knees and life $z eng $f 梁友瑋(山姆伯伯)著
205 $a 一版
210 $a 臺北市 $c 臉譜出版 $c 家庭傳媒發行 $d 2021[民110]
215 0 $a 191面 $c 彩圖,表格 $d 24公分
225 1 2 $a 生活風格 $v FJ1071
300 $a 附錄:重點動作示範影片網址清單
510 1 $a Functional training to strengthen your knees and life $z eng
606 # $a 運動訓練 $3 142702
606 # $a 運動健康 $3 145717
606 # $a 下肢 $2 cst $3 339897
681 $a 528.923 $b 8675 $v 2007年版
700 1 $a 梁 $b 友瑋 $4 著 $3 483426
801 0 $a tw $b KMU $c 20220713 $g CCR
801 1 $a tw $b KMU $c 20220713