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想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
作者:
史密斯
其他作者:
黃意雯,
出版地:
新北市
出版者:
開朗文化出版; 遠足文化發行;
出版年:
2021[民110]
版本:
初版
面頁冊數:
252面圖,像,表格 : 19公分;
集叢名:
人生
標題:
認知治療法 -
標題:
焦慮 -
附註:
附錄:1,閃卡;2,思緒病毒;3,思緒記錄表
ISBN:
9789869973410
想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
史密斯
想太多是會爆炸的
: 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 / 關朵琳.史密斯(Gwendoline Smith)著 ; 黃意雯譯 - 初版. - 新北市 : 開朗文化出版, 2021[民110]. - 252面 ; 圖,像,表格 ; 19公分. - (人生 ; 2).
附錄:1,閃卡;2,思緒病毒;3,思緒記錄表.
ISBN 9789869973410
認知治療法焦慮
黃, 意雯
想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
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The book of overthinking
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how to stop the cycle of worry
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(Smith, Gwendoline)
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前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
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00383468
前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
一般圖書
一般圖書 (Book)
178.8 S648 2021
一般使用(Normal)
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