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圖解版 下半身肌力鍛鍊法 : 日本首席體適能教練, 為你輕鬆打造逆齡抗老X燃脂塑身X擺脫痠痛的健康體質
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
日本首席體適能教練, 為你輕鬆打造逆齡抗老X燃脂塑身X擺脫痠痛的健康體質
作者:
中野修一,
其他作者:
林雯,
出版地:
臺北市
出版者:
漫遊者文化出版; 大雁文化發行;
出版年:
2020[民109]
版本:
初版
面頁冊數:
127面圖,表格 : 21公分;
集叢名:
Yoho
標題:
運動健康 -
標題:
塑身 -
標題:
肌肉 -
ISBN:
9789864893928
圖解版 下半身肌力鍛鍊法 : 日本首席體適能教練, 為你輕鬆打造逆齡抗老X燃脂塑身X擺脫痠痛的健康體質
中野, 修一
圖解版 下半身肌力鍛鍊法
: 日本首席體適能教練, 為你輕鬆打造逆齡抗老X燃脂塑身X擺脫痠痛的健康體質 / 中野.詹姆士.修一著 ; 林雯譯 - 初版. - 臺北市 : 漫遊者文化出版, 2020[民109]. - 127面 ; 圖,表格 ; 21公分. - (Yoho ; 21).
ISBN 9789864893928
運動健康塑身肌肉
林, 雯
圖解版 下半身肌力鍛鍊法 : 日本首席體適能教練, 為你輕鬆打造逆齡抗老X燃脂塑身X擺脫痠痛的健康體質
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圖解でわかる 下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」
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