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  • 運動1分鐘等於45分鐘, HIIT高強度間歇訓練全書 : 全世界醫生都矚目的最新運動法, 一天4分鐘, 讓你降三高.釋放疲勞.增強腦力.肌肉也會變結實
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    副題名: 全世界醫生都矚目的最新運動法, 一天4分鐘, 讓你降三高.釋放疲勞.增強腦力.肌肉也會變結實
    作者: 川田浩志,
    其他作者: 陳光棻,
    其他作者: 福池和人,
    出版地: 臺北市
    出版者: 如果出版; 大雁出版基地發行;
    出版年: 2020[民109]
    版本: 初版
    面頁冊數: 239面部份彩圖,表格 : 21公分;
    集叢名: About
    標題: 健康飲食 -
    標題: 運動健康 -
    附註: 參考書目: 面236-239
    ISBN: 9789578567641
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