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運動功能修復全書 = Exercise is medicine : 喚醒肌肉.放鬆筋膜.訓練肌收縮力, 全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
並列題名:
Exercise is medicine
副題名:
喚醒肌肉.放鬆筋膜.訓練肌收縮力, 全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練
作者:
凃俐雯,
其他團體作者:
水草攝影工作室
出版地:
新北市
出版者:
幸福文化出版; 遠足文化發行;
出版年:
2019[民108]
版本:
初版
面頁冊數:
247面彩圖,表格 : 23公分;
集叢名:
好健康
標題:
運動健康 -
標題:
健身運動 -
ISBN:
978-957-8683-60-0
運動功能修復全書 = Exercise is medicine : 喚醒肌肉.放鬆筋膜.訓練肌收縮力, 全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練
凃, 俐雯
運動功能修復全書
= Exercise is medicine : 喚醒肌肉.放鬆筋膜.訓練肌收縮力, 全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練 / 凃俐雯著 ; 水草攝影工作室攝影 - 初版. - 新北市 : 幸福文化出版, 2019[民108]. - 247面 ; 彩圖,表格 ; 23公分. - (好健康 ; 19).
ISBN 978-957-8683-60-0
運動健康健身運動
運動功能修復全書 = Exercise is medicine : 喚醒肌肉.放鬆筋膜.訓練肌收縮力, 全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練
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前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
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前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
一般圖書
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