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  • 別慣壞了你的身體
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    作者: 楊力
    出版者: 青島出版社;
    出版年: 2010
    標題: 養生 (中醫) -
    電子資源: http://www.apabi.com/cec/?pid=book.detail&metaid=m.20101012-BPO-890-0185
    摘要註: 本書結合中醫養生和現代科學，全面盤點了腸胃、睡眠、筋骨、皮膚、慢性病、保養方式、飲食、運動、情緒及決定健康的生活習慣。指出了人們平時自以為健康卻衍生疾病、自以為養生卻加速衰老的不良生活習慣，幫助讀者認識錯誤、過度的養生觀念，學習理性、科學的養生之道。
    ISBN: 9787543662360
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